Manchas de acne: um guia completo para você se prevenir

Se você já sofreu com a acne sabe o quanto as manchas deixadas por ela podem incomodar, abalar a autoestima e deixar cicatrizes indesejadas, não é? A boa notícia é que existem tratamentos e até mesmo hábitos diários que podem suavizar e até desaparecer com essas manchas e vamos te contar tudo sobre o assunto aqui. E se você ainda não passou por isso, mas quer saber como se prevenir, esse conteúdo também é perfeito para você. Confira.

O que é acne?

Acne é uma doença caracterizada pelo aparecimento de inflamações na pele: as famosas espinhas e os comedões, estes comumente chamados de "cravos". Esse processo inflamatório pode estar relacionado a diversas causas como mudanças hormonais, alimentação desequilibrada, estado emocional, genética, uso de medicamentos e muitas outras.

Em termos simples, o processo inflamatório envolve a produção de um tipo de gordura em excesso pelas glândulas sebáceas, que obstrui os poros e favorece a proliferação de bactérias. 

Por mais que o senso comum acredite que a acne é "coisa de adolescente", essa é uma condição que também acomete muitos adultos e em ambas as fases da vida e os diferentes momentos e causas que podem acarretar essa condição permitem que a acne seja classificada em diferentes graus e tipos. Para aprofundar no assunto e conhecer os tipos de acne, confira o conteúdo: Tudo que você precisa saber sobre a acne.

Enquanto acontece e logo que o processo inflamatório é cessado, a acne pode deixar manchas e cicatrizes permanentes e isso se dá tanto pela gravidade da condição caso a caso, quanto em virtude de alguns hábitos que adotamos. E claro, nós vamos conversar sobre tudo isso aqui com você.

O que são manchas de acne? 

Como já vimos, a acne se caracteriza por um processo inflamatório e esse acaba por ativar a produção de melanina, então, é fácil entender que quanto mais estimulamos essa inflamação espremendo cravos e espinhas, por exemplo, ou tentando extraí-las por processos alternativos e não profissionais, mais a produção de melanina será ativada e mais manchas vão aparecer.

O processo de surgimento de manchas é cientificamente chamado de "hiperpigmentação pós-inflamatória" e se caracteriza por manchas de cor acastanhada que podem aparecer com maior grau de coloração em peles morenas, que naturalmente produzem mais melanina.

Mas, calma. É super possível evitar o aparecimento das manchas da acne com hábitos simples ou, nos casos mais severos, com o tratamento médico preventivo adequado. E se você já sofre com essa condição, também existem tratamentos que podem suavizar essas manchas e até mesmo fazê-las desaparecer completamente. Continua aqui que a gente te conta.

Como prevenir manchas de acne?

Por ser uma condição super comum e que pode acontecer em qualquer idade, as medidas de prevenção contra o aparecimento de manchas de acne devem ser adotadas por qualquer pessoa e em qualquer momento da vida, com habitualidade e ao longo do dia a dia, não só pela estética, mas também pela saúde.

Para te ajudar, listamos para vocês as principais medidas sobre como se prevenir da acne:

• Mantenha sempre a pele limpa e hidratada;
• Escolha dermocosméticos que ofereçam controle de oleosidade;
• Evite alimentos muito gordurosos;
• Não esprema cravos e espinhas;
• Use sempre filtro solar com fotoproteção mínima de FPS 30;
• Adote uma rotina de skincare com orientação de profissionais.

Essas são só algumas das medidas preventivas que podemos adotar, mas com a orientação certa de um dermatologista ou com profissionais da estética você poderá conhecer e praticar aquelas que são específicas para o seu tipo de pele. Cuidados com a pele nunca é demais, não é mesmo? 

Como prevenir manchas de acne?

Agora que vimos tudo sobre a prevenção, vale conversar com você que já passou por isso e está sofrendo com as manchas e cicatrizes na pele causadas pela acne. É importante você saber que muita gente passa por isso e que existem tratamentos realmente eficazes para essa condição, capazes de suavizar consideravelmente as manchas ou fazê-las desaparecer completamente, dependendo do caso.

No que diz respeito a hábitos que você pode adotar na rotina de skincare, a Vitamina C pode ser uma grande aliada no tratamento de manchas da acne. Esse ativo possui ação clareadora capaz de inibir a produção de melanina de forma excessiva. Outra opção para o skincare é optar por sabonete ou gel de limpeza que atuem no controle da oleosidade.

Outros ativos que podem ser grandes aliados no tratamento de manchas na pele são os ácidos, como: Ácido Glicólico, Ácido Fítico, Ácido Kójico, Ácido Mandélico e Ácido Tranexâmico. Esses compostos apresentam potente ação clareadora que reequilibra a tonalidade natural da pele, enquanto estimula a renovação celular, recuperando o aspecto de viscosidade.

Ainda que as manchas já estejam aparentes, o protetor solar é essencial. Ele vai evitar que as manchas fiquem ainda mais escuras e aparentes e ainda irá prevenir o aparecimento de outras. A gente sabe que o filtro solar é obrigatório em qualquer circunstância, não é? Dessa vez não seria diferente.

Agora, em casos de acne mais agressivas, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda tratamentos como peelings químicos, microdermoabrasão, preenchimento cutâneo, subcisão e, nos casos mais graves, tratamentos cirúrgicos. Em qualquer um desses casos a gente não cansa de dizer: procure sempre a orientação médica e profissional, só assim você poderá garantir o melhor tratamento para você e os resultados que você espera.

Que bom ter você aqui!

É isso. Esperamos que você tenha gostado desse conteúdo e que ele tenha sido útil para você. Não deixe de compartilhar com quem você acha que iria gostar também e comenta aqui para a gente o que você achou, mande suas dúvidas e sugestões.

Até a próxima!

Referências

SBD. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Quais são os tratamentos mais adequados para marcas de acne?. Disponível em: https://www.sbd.org.br/quais-sao-os-tratamentos-mais-adequados-para-marcas-de-acne/. Acesso em jan.2022.